某市萃英中学内拥有一支声名远播的足球队可是为人所知并不是因为他们踢得好恰恰是踢得太臭了才遭到别人百般嘲笑与轻视为此该校校长钟艳（曾黎 饰）愁眉不展恰在此时钟艳在一次聚会上邂逅了性格张扬但谈吐不俗的穆奇（胡歌 饰）穆奇原本开设一家足球培训中心但因种种原因而陷入僵局在得到钟艳的邀请下他决定前往萃英中学担任足球队的教练突然之间空降的穆奇自然无法取得队员们的信任他让这帮脚臭脾气更臭的球员和自己调教过的小学生队伍进行对抗由此彻底降服了这群刺儿头 　　训练过程中孩子们渐渐发生改变而穆奇也意外发现自己的身上也有了一些变化……